最近疲れやすく寝つきが悪いです。何を飲んだらいいですか?
こんにちは。
善水株式会社(ZEN・SUI) 安倍です。
最近なんか疲れやすいです。 仕事から帰るともうグッタリです。
毎日帰ったら何もやる気も起きずに、ご飯を食べることも疲れてできずに、早く寝ようと思っても疲れすぎているので、寝ても寝た気がせずに寝つきも悪いです。
朝もだるくて、気力を振り絞って仕事に行っています。
食欲もないので、薬用養命酒と思いましたがアルコールが入っていて飲みたくないです。 アルコールが含まないもので疲れたが抜けるもの何がありますか。
このようなご相談をいただくことがあります。
毎日一生懸命働いて疲れて帰ってきてもゆっくり休めなければ心もツラくなってきますよね。
そんな時に最適なのが、実は酵素水です。
なぜ酵素水が疲れた体にいいのか?
この記事では、最近疲れを感じている人にこそ飲んでほしい、あんばい酵素水のすごい効果をお伝えしたいと思います。
▶︎酵素水で疲労回復する理由
酵素水に含まれる酵素が消化吸収を助けるため、食事から栄養素を取り入れる効率が高まります。
その結果、身体に必要な栄養素がしっかりと摂取でき、疲労回復に必要なエネルギーを補充することができます。
また、酵素水は身体の代謝を活性化することが知られています。
酵素は、身体の中でさまざまな化学反応を促進するために必要な物質であり、代謝に欠かせない役割を果たします。代謝が活性化することで、身体のエネルギー消費が増え、疲労回復に必要なエネルギーをより効率的に生み出すことができます。
そして、酵素水に含まれる水素イオンが、身体の酸化ストレスを軽減する効果があるとされています。酸化ストレスは、身体の細胞をダメージを与え、疲労感を引き起こす原因のひとつです。
水素イオンは、活性酸素を除去することで酸化ストレスを軽減するため、疲労回復に役立つと考えられています。
つまり、酵素水が疲労回復に効果的である理由は、消化吸収の効率化、代謝の活性化、酸化ストレスの軽減など、複数の要因が絡み合っているためです。
▶︎ノンカフェインなので寝る前に飲んでも安心です。
あんばい酵素水は、添加物などは一切入っておらずに、自然のモノのみで作っています。
もちろんノンカフェインなので寝る前に飲んでいただいても安心です。
寝る前には、お湯で薄めて飲んでいただければ寝つきも良くなると思います。
▶︎あんばい酵素水を飲んでゆっくり休める身体を作ってください!
疲れすぎている身体のまま頑張ってしまうと、心まで疲れてきてしまいます。
ですので、まずは疲れをゆっくり休んで回復できる身体にしていかなくていけません。
ご飯も食べられないほどに疲れてしまっているのは本当につらいですよね。
そんな時ほど、美味しく飲めるあんばい酵素水のチカラを一度試してほしいと思います。
継続して飲んでいくことで、疲れにくさを実感していくと思います。
ゆっくり休める身体を作って、しっかり栄養のある食事をして寝ることが疲れやすさを改善する一番の方法です。
実際に、あんばい酵素水を飲み続けていただいたお客様はこのような効果を実感していただいています。