自律神経の乱れからくる不調で辛い方に試してほしいこと
こんにちは。
善水株式会社(ZEN・SUI) 安倍です。
自律神経の乱れからくる不調でお悩みの方は結構いらっしゃいます。
自律神経失調症の特効薬ってないですか？ 規則正しく食べるとか適度に運動するとか早寝早起きするとか、体調悪すぎてできません。横になってるだけでも息切れします。薬を飲んでても次から次へと新たな症状が出てきて苦しいです。
薬を飲んでいますが、いつまでも薬にたよりたくないし、今だに自律神経の症状がでて、困っています。眠れない、微熱、とにかく気分が悪い等々・・・ 酵素飲料やサプリがいいと聞きますが、効果もわかりませんし、お値段が結構するので、躊躇してしまいます。
などなど、自律神経からくる不調は薬ではなかなか改善されずに辛いですよね。
特に女性の方はホルモンバランスの乱れから自律神経のバランスも崩れることが多く、辛い日々を送っている方も多いと思います。
そんな方に、ぜひ試してほしいものがありますのでご紹介したいと思います。
▶︎自律神経の乱れからくる不調を改善するには？
一般的には、ストレスを溜めないことと言われています。
また、バランスの良い食事や運動・規則的な睡眠も自律神経による不調の改善に良いとされています。
ですが、自律神経の乱れからくる体調不良なことが一番のストレスになっていますよね。
そして、冒頭でもあるように、自律神経を整えるために良いとされる、規則正しく食べるとか適度に運動するとか早寝早起きするとか、体調悪ければ難しいと思います。
それができれば苦労なんてしてないよ！と思うことでしょう。
ですので、この一般的に言われている状態まで先に戻すことから始めることが必要になります。
では、それには何をすればいいでしょうか？
そのような状態に効くものは、実は酵素水なんです。
▶︎なぜ酵素水が自律神経を整えることに適しているのか？
それは腸の働きをよくするからです。
発酵された活きた酵素が腸内にさようすることで、腸内を良くしてくれます。
脳と消化管は、交感神経と副交感神経につながっています。
そして、消化管の運動には、交感神経、副交感神経、腸管神経系が密接に関与しています。
ですので、腸内菌を活発にすることも自律神経を整えることにつながるのです。
また、酵素は、自然治癒力（免疫力）を高める働きをします。
このように、自然治癒力（免疫力）も高めることによって、動ける身体に改善していきます。
あんばい酵素水を飲むようになってから眠れるようになって、朝の目覚めも良くなった！という方も非常に多いです。
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