最近老け顔になってきて鏡を見るのが怖い人に試して欲しい酵素水
こんにちは。
善水株式会社(ZEN・SUI) 安倍です。
最近老け顔になってきててすごく悩みです。 同時になにか肩こりなども酷く困ってます。
顔も大きくなったり目元は逆に小さくなって、鏡見るたびに老けたなぁと思うようになり、毎朝悲しい思いです。
老け顔に良いサプリなどを勧められて飲んでいますが、全く効果を実感できません。
睡眠をしっかり取ったり、食事にも気をつけないといけないのはわかっているのですが、毎日仕事で忙しく食事を作っている暇もありませんし、最近は、肩こりもひどく寝つきも悪いのでぐっすり眠れていません。
老け顔になったと悩む方は２０代の女性でもいらっしゃいます。
老け顔になる原因は加齢もありますが、若い方でも悩むように他にも原因があります。
▶︎老け顔になる原因
老け顔になってしまう原因はいくつかあります。
・紫外線
長時間の紫外線への曝露は、肌の老化を促進する要因となります。紫外線は肌のコラーゲンや弾力繊維を破壊し、シワやたるみの原因となります。日常的な紫外線対策や適切な日焼け止めの使用が重要です。
・生活習慣
不健康な生活習慣も老け顔の原因となります。不規則な食事、過度の飲酒、喫煙、運動不足などは、肌の健康と美しさに影響を与える可能性があります。
・睡眠不足
十分な睡眠を取らないことは、肌の再生や修復プロセスに悪影響を与え、くすみやシワの増加を引き起こす可能性があります。
・ホルモンバランスの乱れ
睡眠不足や生活習慣が原因でホルモンバランスが乱れて血行がよくない場合も、栄養素や水分などが十分に循環できなくなるため、乾燥して老け顔のポイントが目立つようになります。
単純に言ってしまえば、この原因になることを改善していけば老け顔も改善していけるのですが、毎日忙しいのもあって、それができないから余計に悩んでいるだと思います。
ですので、このような方にお試しいただきたいのが酵素水です。
なぜ、酵素水は若返るドリンクとも言われています。
なぜ、そのような効果があるのか解説します。
【なぜ老け顔で悩む人には酵素水は最適なのか？】
老化の原因は、活性酸素なども原因になります。
この活性酸素は、生活習慣や、ストレスなどで活性酸素になってしまうことが言われているのですが、このことより体内の酵素が
大量に消費してしまいます。
さらに、紫外線やレントゲン、電磁波などを浴びたときにできるフリーラジカルの解毒にも、酵素はたくさん消費されてしまいます。
活性酸素を減らし、酵素を増やすことが老化の改善に重要です。
そして、酵素の量を増やすために、一番良い方法は、生の野菜や果物・発酵食品をたくさん摂ることです。
人間の体内で働いている酵素は、5000種類以上あると言われていますが、その全てが体内で作られるわけではありません。
ですので、酵素水から酵素を体内に取り入れることで、酵素を増やすことができます。
また、酵素水には、ホルモンバランスの乱れや、睡眠の質などの改善にも役立ちます。
出典
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-04-003.html
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